Kurse

leichter LEBEN - Gruppe psychotherapeutisch - körperorientiert - traumasensibel   Diese Gruppe kann dich unterstützen, wenn du... mehr über dich erfahren möchtest, um daran zu wachsen etwas in deinem Leben verändern und den ersten Schritt dafür gehen möchtest die Herausforderungen mit deinem/r Partner/in, der Familie, den FreundenInnen, den KollegenInnen genauer erforschen willst Gefühle wie Einsamkeit, Nachgiebigkeit, mangelnde Grenzen, Stress empfindest ...   Du kannst profitieren von... Übungen zur Regulierung des Nervensystems therapeutischer Unterstützung (NARM®, NSI®, Elemente aus SE®, Gestalttherapie, Familienstellen u. a.) wertvollen Impulsen und Erfahrungen einem "nährenden" Miteinander in der Gruppe einem sicheren, feinfühligen und mitfühlenden Raum Begegnung auf Augenhöhe   Herzlich Willkommen am 1. und 3. Mittwoch im Monat von 18 - 20 Uhr. Die Teilnahme ist jederzeit möglich. Für nähere Informationen stehe ich gern telefonisch zur Verfügung: 0821 - 81 52 15 36 Vorherige verbindliche Anmeldung bis Montag Abend erforderlich, telefonisch oder praxis-fichtl@t-online.de Je Abend 30 Euro.   Grenzen spüren und Grenzen setzen Im natürlichen Zustand spüre ich meine Grenzen, akzeptiere sie und übernehme Verantwortung dafür. Ich benötige keine Bestätigung, ob das in Ordnung ist und habe nicht die Erwartung, dass mein Gegenüber genau spürt - vielleicht sogar mir zeigt - wo meine Grenze ist. Ein Mensch ohne Grenzen kann die eigene und die Grenzen anderer nicht erkennen oder akzeptieren. Dies zeigt sich z. B. durch das Erfahren von Respekt- oder Rücksichtslosigkeit, zu nachgiebig sein, nicht nein sagen können, das Zulassen von unangenehmen Berührungen oder ich missachte Grenzen. In diesem Kurs lernst Du Deine Grenze kennen und erfährst, wie ein klares Grenzen setzen erlernbar ist. Auch für Paare ist dies eine wunderbare Art, um Konflikte zu vermeiden und Achtsamkeit und Respekt zu fördern. Kurstermine Auf Anfrage Veranstaltungsort Praxis im Stadtpalais Heilig Kreuz Strasse 4, 86152 Augsburg Anfahrt Tram 4 Stadttheater (200m, 2 Gehminuten) oder Parkhaus Ludwigstraße (100m, 1 Gehminute)